Varikoz xəstələri necə geyinməlidir?

Varikoz damarlarının ən mühüm səbəbinin genetik faktorlar olduğuna inanılır. Bununla belə, genetikadan başqa ətraf mühit faktorlarının əlavə edilməsi, məsələn, məşğuliyyət, piylənmə, oturaq həyat tərzi varikoz damarlarının əmələ gəlməsinə kömək edir. Geyim günahlandırıla biləcək digər səbəblər arasındadır. Əgər hələ də varikoz damarlarınız varsa və ya varikoz damarlarının inkişaf riski yüksəkdirsə, dar geyimlərdən və dikdaban ayaqqabılardan qaçınmaq daha yaxşıdır. Qaçınılması lazım olan digər geyim əşyalarına aşağıdakılar daxildir: sıx elastik bantlı kəmərlər, korsetlər, corablar - bu əşyalar bədəninizdə qan dövranını məhdudlaşdıra bilər ki, bu da varikoz genişlənmənin başlamasına səbəb ola bilər. Damarlarınızı sağlam saxlamaq üçün nə geyinmək və ya nə geyinməkdən çəkinmək barədə daha ətraflı məlumat:

Geyinməkdən çəkinin:
Dar cins şalvar - Bu dar şalvar bədənin bütün alt yarısında qan dövranını azalda bilər. Həmçinin, hal-hazırda varikoz damarları və ya venoz çatışmazlıq kimi damar probleminiz varsa, bu paltarları geyinmək çox narahat ola bilər: korsetlər, kəmərlər və asılmalar. Bunlar çox sıxdır və olduqları səviyyədə bədəninizi sıxaraq olduqları nahiyyədən aşağıda qan dövranınızı azalda bilər.
Hündürdaban ayaqqabılar - Hündürdaban ayaqqabıda daban elə qaldırılır ki, baldır əzələniz sabit dartılma vəziyyətində qalsın. Bu vəziyyətdə, əzələ qanı ürəyə qaytarmaqda daha az təsirli olur. Qan dövranı azaldan hündürdaban ayaqqabılar geymək varikoz damarlarının inkişafına səbəb ola bilər. Sıx kəmərlərdən və corablardan da çəkinmək lazımdır.
Geyinmək lazımdır:
Boş geyim - Bu tip geyimlər bədənə sıxılmaqdan daha çox bədəndən asılır, ona görə də dövriyyəyə təhlükə yoxdur.
Yumşaq dabanlı ayaqqabılar - Dabanınız düz vəziyyətdə olarkən baldır əzələsi qanı düzgün şəkildə ayağınıza pompalaya bilər.
Kompression corablar - Bu corablar ayaqlardakı damarlara kömək edən, onların genişlənməsinin qarşısını alaraq dəstək verir; topuq səviyyəsində nisbətən yüksək təzyiq yaradaraq venaların qanı ayaqdan ürəyə qaytarmasını sürrətləndirir və sağlam qan dövranını dəstəkləməyə kömək edirlər. Bu corabları tibbi prosedurdan sağaldıqdan sonra və venaların xəstəliklərində profilaktik müalicə kimi istifadə edilə bilər. Ofis işçilərinin böyük bir hissəsi gün ərzində kifayət qədər hərəkət etmir. Uzun müddət oturmaq ayaqlardakı venalar bütün gün yüksək təzyiq altında qalır və qanın ürəyə geri qaytarılmasını çətinləşir. Kompressiion corablar qan axınına kömək edir, şişkinliyi və krampları azaldır. Bu günlərdə kompression corablar müxtəlif rənglərdə, materiallarda və üslublarda olur ki, siz onları şalvar və ya ətəklə geyinə və eyni zamanda dəbli görünə bilərsiz.